饮食与近视有没有关系？厦门育婴师培训过当前我国青少年近视频发的原因的。现在只要一上街，见到的大部分青少年基本上都是带着眼镜的。这一方面与我们自身的不良习惯有关，另一方面，与我们的饮食习惯也是有关系的。
贝兰博士曾提过，大量青少年体内缺乏微量元素铬的原因与近视的形成有一定的关系，铬元素在人体中为球蛋白的正常代谢所必需，协助胰岛素发挥重要的生理作用。所以铬是维持人体健康所必需的微量元素之一，是三大营养物质糖、蛋白质和脂肪的合成、吸收与利用的不可缺少的催化剂。若是长期给孩子吃一些未含铭元素的食物，会引起机体血液渗透压的改变而导致眼睛晶状体渗透压的变化，房水易进入晶状体内，促使晶状体变凸，屈光度增加，产生近视。
还有，对于甜食这方面，如果过量的摄入会使得体内血液偏酸，但人体如果想要保持酸碱平衡就不得不食用大量钙质去中和，这就会引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。而且，如果摄入糖过多，维生素Ｂ1会过多地被消耗，进而影响到维生素Ｂ1的正常供给，同时血糖升高，也会使晶体复凸而形成近视的。
所以说，预防近视不仅是要养成健康的习惯，而且还要有良好的饮食习惯的。想了解更多关于这方面信息的，可以直接点击厦门育婴师培训进行咨询哦！
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